Existen
muchas terapias y los psicólogos, psicoterapeutas, dependiendo de sus
formaciones se focalizan más en una rama que en otra. Pasa lo mismo que con el
yoga, budismo, etc.
La
Psicoterapia, es la terapia psicológica. La psicología es la ciencia del comportamiento
humano y la mente. La psicoterapia se puede aliar con otras terapias para
profundizar más en un aspecto u en otro. A mí me gusta trabajar con la rama
Gestalt, donde estudie en Instituto Gestalt Barcelona. En la imagen puedes ver
la copa o las dos caras, según como lo mires. Para mí esto es importante porque
la vida es así, quizá solo ves las dos caras y el otro solo ve la copa y se
entra en discusión, cuando los dos tiene la razón. Por eso es bueno
preguntarse, quizá lo esta viendo desde otro punto de vista.
La terapia Gestalt (también, psicoterapia
Gestalt y psicoterapia gestáltica) es una psicoterapia que
tiene como objetivo, a sobreponerse a ciertos síntomas,
permitirte llegar a ser más completo y creativamente vivo,
te libera de los bloqueos mejorando tu crecimiento evolutivo.
También, puede definirse como una forma existencial/experimental
que enfatiza la responsabilidad personal y se enfoca en la experiencia del
individuo en el momento presente. Se le considera parte de la psicología humanista.
Hago esta entrada de blog para recomendar este libro, divertido
y ameno:
DESEO QUE OS GUSTE!!
Y recuerda cualquier consulta a @spiroterapia 633515655
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